因著疫情的延長，嘉義基督教醫院發起照顧醫家人的照顧模式，建立全台灣第一間線上日照平台，提供照顧實境與家庭照顧者資源平台，每天有不同系列的課程。其中於每週二10:30-11:10，由力躍運動的老師於「力躍運動」臉書粉絲團直播，透過螢幕帶領家中的阿公阿嬤做運動。活動來到第五週，這次由小牛老師登場，小牛老師利用家中隨手可得的毛巾為輔助器材，設計一堂毛巾有氧課程，搭配故事性教學，更進一步強化上肢與下肢肌力，利用40分鐘的時間一同體驗居家運動，達到運動的效果！
今日歌曲
1、心花開
2、唉喲唉喲
3、來去台東
