力躍運動首次開辦高齡者健康促進課程工作坊，規劃樂齡運動指導員增能與研習課程，將學理知能結合實務經驗，透過教學法將經驗傳承，帶領學員進一步在實務現場上進行教學
4/17課程：認識高齡者、樂齡體適能概論、有氧課程動作編排與設計
第一天的課程早上由喬勛老師講授台灣高齡化現況、高齡者的特性與互動技巧，經由對高齡者的認識搭配樂齡體適能概論的學理知能，進一步的認識高齡者體適能；下午由家萱、智琪老師分享有氧運動教學，有多感官教學、故事性教學到動作編排與設計，經由下午的時間，讓學員練習有氧運動帶領與教學。
4/18課程：破冰活動技巧、認知課程設計、飛碟盤道具設計與應用
第二天的課程，由良進老師開先鋒，講解破冰活動帶領技巧，透過破冰活動設計延伸至認知活動設計，將認知結合運動的雙重任務，讓學員親身體驗並現場實際操作；下午有基錩老師分享飛碟盤的道具設計與應用，飛碟盤可以有變化性的玩法，從道具特性的解說到實際的發想與設計，讓學員們設計動作，帶回實務現場教學，激盪更多想法。
力躍運動高齡運動培訓基地
兩天的課程，看見學員的笑容，是我們最大的動力
我們希望，透過經驗的傳承與解說
讓指導員在教學上創造更多變化
發揮每個人存在的最大價值
