運動訓練
防疫在家輕鬆練！居家運動影片推薦
受到COVID-19的影響，防疫措施升級，大眾的生活受到重大影響，相信 ...
每天30分鐘，長者居家運動這樣做
因著疫情的關係，時下最流行的事情就是：「宅在家」！ 若平時習慣到活動中 ...
居家運動10分鐘，戰勝免疫力
居家運動新潮流，如何利用10分鐘的時間，達到訓練的效果，讓你在家也可以 ...
抗疫新生活，長者居家運動
疫情期間待在家，想運動但又不敢出門怎麼辦？今天挑選幾部適合老人家在家運 ...
響應照顧醫家人線上日照平台，阿進老師線上實境帶領
照顧醫家人建立全台灣第一間線上日照，提供照顧實境與家庭照顧者資源平台。 ...