陳瑄 工作區域 1 02

憤怒小雞飛高高-彈射小雞之精細動作運用

圖.文/陳瑄職能治療師

 大家小時候有玩過彈弓嗎? 有看過憤怒鳥嗎? 還是每當拿到橡皮筋時就想套在手上發射出去呢?

 今天要介紹的教材是一個便宜又有趣的小玩具-彈射小雞,它像童年玩的彈弓及橡皮筋一樣能延伸及發射,但相較之下較安全,不會因為射擊力道過大而傷害到別人。

 而彈射小雞除了好玩有趣以外其實可以訓練到我們很多的認知功能,例如: 手指的精細動作(將小雞固定在手上、往後拉伸發射)、手眼協調(拉伸後發射到眼睛所看的目標)、雙手間協調(一手固定一手拉)、專注力以及對於發射不同距離控制力道大小的能力!在遊戲之餘也能練習許多能力!

使用方法

接著介紹一下小雞發射的原理及技巧:

 發射前將雞頭對準手指套進去,接著支撐手固定不動,後方手拉伸小雞的尾巴,接著對準目標後將後方手放開,最後就會咻~的飛出去了! 一開始練習時可能會時常有「墜雞」、「向後飛」、「飛不遠」的狀況發生,但多練習多嘗試後就會進步很多,就能射到想要的目標~

小雞帶入社區,刺激有趣笑哈哈

 在社區帶領時給予長輩一人一隻,拿到後介紹使用方法及射出的技巧,接著讓長輩紛紛出來練習射擊,射近距離、遠距離,練習不同距離力道的拿捏,而射擊的目標則使用數字九宮格及台幣九宮格,練習完後分組上台射擊,看哪一組射擊最多分/最多錢的組別獲勝! 在遊戲時因為競賽的緣故,讓長輩們非常認真的練習,但常常在練習時表現得很好(射得高分),但在真實上場表現時,竟然「墜雞」,逗得大家笑哈哈!經由這些小遊戲,不僅能增加上述所提到的精細動作、認知功能外,也能經由分組競賽的團體動力而提升社交互動,長輩們在同組選手上場時總會幫他加油,讓遊戲的氣氛漸漸提升!

適用對象

 彈射小雞是個適合全年齡遊玩的一個小玩具,不管是要給小孩當作玩具、訓練精細動作,還是要給高齡者當作延緩退化、練習手功能、增加專注力,都是不錯的選擇。

延伸運用

最後就讓阿瑄老師來介紹幾個彈射小雞的玩法,讓大家在家裡也能與家人一同體驗~

  1. 射紙杯:杯子疊高射倒、對準單一杯子射倒
  2. 射標靶(可用紙張列印)
  3. 射籃框(射進籃框,投籃的概念)
  4. 九宮格(可用紙張列印)
  5. 射目標物(自己設定物品,如.娃娃)
  6. 射錢錢(可用紙張列印後貼在牆上射準)

*貼心小提醒,以下幾個材質是目前阿瑄老師發現小雞射出去時較能黏住的材質,紙張類的在列印後黏性不會受影響,可以印自己喜歡的圖案來當成目標~

  1. 牆壁(但由於小雞黏性材質緣故,牆壁上會有黏印)
  2. 光滑廣告紙
  3. 月曆紙
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力躍運動
力躍運動

力躍運動,位於台南。提供銀髮族體適能的服務,在社區、安養機構、私人企業穿梭,一群喜歡高齡者散發熱血溫暖的年輕人。希望藉由運動看見改變,看見揚在臉上的笑容,延續健康餘命,「哩愛溫動,你要運動」!

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