邁入冬天前的超前部署,人家時常說「補冬不如補霜降」,霜降是24個節氣中,落於秋天的最後一個節氣,正也象徵著冬日即將來臨,趕緊在這個節氣裡透過保養打好基礎,可以為整個冬日的調理事半功倍。
除了食補中,可多食黃豆、柿子、百合、蘋果、蜂蜜等食物。也可以時常透過身體的五大穴道,搭配精油按摩來提升身體的防禦機能。
- 讓我們從臉部開始,探訪位於鼻翼兩側的「迎香穴」,這裡不僅可以驅頭面之風,還可以散巔頂之寒,進而增加鼻子周圍的血液循環,可以防範病菌入侵,達到預防感冒的效果。
- 位於雙手的「列缺穴」,位於兩手虎口自然交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中。屬手太陰肺經亦為任脈與大腸經之交會穴,因此多揉按可宣肺解表、補腎益肺。
- 位於第七頸椎與第一胸椎棘突之間的「百勞穴」,按揉此穴有消除疲勞、增強體質、疏風散寒的作用。
- 位於膝蓋附近的「足三里穴」,有調節自身免疫力、增强抗病能力、調理脾胃,為抗衰老之保健要穴。
- 位於下腹部的「關元穴」,又稱下丹田,為先天之氣海,是養生吐納吸氣凝神的地方。多按此穴有培補元氣、強壯身體的之功效。
良好的精油搭配穴道按摩,這一季的癒美學,嚴選來自法國品牌Florihana的複方精油,搭配獨家由日本引進的「膠原蛋白活化光能太空艙」,為身體基礎保養更添健康與光彩。
精油系列一:「好平靜」
以檸檬、苦橙葉、大西洋雪松、膠冷杉、日本檜木組成。檸檬的清新氣息,可以舒緩疲憊心靈,提供恰到好處的溫暖與光亮。大西洋雪松與日本檜木的沉穩木香,混雜著冷杉的溫柔暖甜,儘管季節交替,讓這些大自然的香氣,乘著我們資深老師的精湛手技,帶著你宣洩累積已久的壓力,找回最初的「好平靜」。
精油系列二:好保鑣
以綠花白千層、錫蘭肉桂(枝/葉)、穗花薰衣草、野馬鬱蘭、樟樹組成。「穗花薰衣草」在薰衣草品種裡被稱為「爸爸薰衣草」,它的花型又比真正薰衣草略微高大,其香氣像是清涼的海風撲鼻而來,但卻擁有堅毅厚實的保護意味。肉桂溫暖的香氣、綠花白千層是茶樹的親戚,具有天然的提振激勵效果;野馬鬱蘭與樟樹的加乘效果,也能幫助你解決重拾口慾不佳的問題。好保鑣憑藉著五大複方精油,打造健康防護牆,為今年冬天做好最佳保鑣。
日本引進|獨家獻禮「膠原蛋白活化光能太空艙」
由癒美學獨有自日本引進,有別於坊間的精油按摩,搭配光能太空艙體驗,讓肌膚透過光能,促進膠原蛋白自然生成,只要30分鐘的小睡片刻,就可以明顯感受到身體由內而外自然散發光采。
癒美學,以太空艙科技輔以精油按摩 由內而外為身體保養打底
透過高科技的儀器輔助,輔以天然精油的療癒力,快速提振細胞能量,為肌膚打好水潤保濕基礎,進而達到凍齡、逆齡的效果。